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月間PV500万超の人気サイト「つくりおき食堂」まりえがスキマ時間にサッと作れてパッと味が決まる簡単・時短・節約レシピと晩ご飯の献立を紹介していきます。
【無水サバトマトカレー 分量】
（2～3人分、作り置きなら1人で2～3日分）
カットトマト缶 1缶（400g）
サバ味噌煮缶 1缶（150～200g）
カレールウ 3かけ
【コールスロー 分量】
（3人分、作り置きなら1人で3日分）
キャベツ 1/4玉（300g）
にんじん 中1/2本（70g）
塩 ひとつまみ
砂糖 大さじ1
酢 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1と1/2
塩 小さじ1/2
※塩ひとつまみは親指、人差し指、中指でかるくつまんだ量です。
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